Valeurs en action – Plan structuré

Rendre l'objectif mesurable sans le rendre rigide

Commencez par une valeur qui vous tient à cœur, comme l'apprentissage, la communauté ou les soins. Ensuite, sélectionnez un objectif qui l'exprime. La valeur est une direction continue, l'objectif est un résultat concret ou un modèle que vous pouvez réviser. Terminer un objectif ne signifie pas terminer la valeur.

SMART signifie Spécifique, Mesurable, Atteignable, Pertinent et Limité dans le temps. Utilisez ces questions pour clarifier le plan, et non pour lui donner une certitude scientifique. Une cible mesurable peut encore être irréaliste ou sans rapport avec ce que vous vous souciez. Vérifiez l'accès, l'énergie, le temps et les responsabilités concurrentes avant de vous engager.

Choisissez une mesure qui capture votre action plutôt que la réponse d'une autre personne. « Assister à une séance d'introduction » est sous votre influence. « Faire en sorte que tout le monde m'aime » ne l'est pas. Si le résultat souhaité dépend des autres, mesurez les étapes que vous pouvez prendre tout en reconnaissant l'incertitude du résultat final.

Worked example: contributing to the community

Imaginez que vous valorisez la communauté et que vous voulez aider localement. Votre premier objectif est « Devenir plus impliqué », ce qui est difficile à planifier ou à réviser. Vous le révisez en « Contacter une organisation cette semaine et demander un rôle introductif accessible ». La première mesure est le contact, et non un engagement important et continu.

Vous énumérez les contraintes pratiques : transport, disponibilité et tâches que vous pouvez exécuter en toute sécurité. Votre plan de soutien comprend la demande d'options à distance ou occasionnelles. Si la première organisation n'a pas de rôle adapté, le résultat fournit des informations. Cela ne signifie pas que la valeur était mauvaise ou que le plan était un échec personnel.

Au point de révision, vous décidez si vous devez continuer, contacter une autre organisation ou choisir une expression différente de la communauté. Un point de révision gérable vous protège contre la promesse d'un horaire avant de comprendre les exigences réelles.

Plan for obstacles in advance

Écrivez une barrière probable et une réponse. Si le transport est incertain, demandez des alternatives avant de confirmer votre présence. Si la tâche semble trop grande, réduisez la première étape. Si une échéance est fixée à l'extérieur, distinguez-la de la date de révision que vous avez choisie vous-même.

Évitez d'ajouter autant de métriques que le suivi devient l'activité principale. Un comportement et un point de révision peuvent suffire. Une mesure doit vous indiquer si le plan se déroule, et non transformer une activité significative en un test de performance constant.

Review meaning as well as completion

Demandez si l'action exprime toujours la valeur et si le plan était réalisable. Terminer une cible qui n'a plus d'importance n'est pas automatiquement mieux que la réviser honnêtement. Vous pouvez changer la méthode tout en gardant la direction.

Utilisez Valeurs aux étapes d'action si vous avez besoin d'une séquence plus simple, et Journal quotidien des valeurs pour les observations quotidiennes. Si les objectifs deviennent une source de compulsion, de honte ou d'engagement répété, simplifiez-les ou recherchez des conseils appropriés. Cette feuille de travail est un outil de planification éducatif, et non une norme de productivité ou une preuve que chaque obstacle peut être résolu par un objectif plus précis.

What if I miss the review date?

Fixez une autre date et révisez le plan que vous avez réellement tenté. Une révision manquée n'efface pas les actions achevées ou n'exige pas un objectif plus important pour compenser. Demandez si la révision était trop compliquée, facile à oublier ou planifiée pendant une période difficile. Choisissez un rappel plus simple ou une révision plus courte. Gardez la décision liée à la valeur plutôt que de transformer le système de planification en l'obligation principale.