Herramienta de TDC gratuita

Construye una conversación DEAR MAN

El constructor DEAR MAN es una herramienta guiada para redactar una solicitud clara utilizando la habilidad de eficacia interpersonal de TDC. Edítala hasta que suene como tú, un guión es un punto de partida, no una exigencia de que la conversación sea perfecta.

D — ¿Qué pasó?Describe los hechos observables sin etiquetas ni suposiciones.E — ¿Cómo te sientes?Nombra tu sentimiento y por qué esto te importa.F — ¿Qué estás pidiendo?Haz una solicitud clara y específica o establece un límite.G — ¿Por qué podría ayudar esto?Explica un beneficio realista de cumplir con la solicitud.