Herramienta de TDC gratuita

Temporizador de respiración espaciada TIPP

El temporizador TIPP es una herramienta de respiración espaciada de un minuto. Úsalo para inhalar suavemente durante 4 cuentas y exhalar suavemente durante 6. Detente si te sientes peor, mareado o inseguro, y busca ayuda inmediata en caso de emergencia.